Mit Diabetes auf grossen Wegen

Es war ein schöner Tag im Spätherbst 2016, auf den Bergen lag bereits der erste Schnee. Dany Bucher war unterwegs auf seiner letzten Bergtour des Jahres. Er fühlte sich gut und fit, was keine Selbstverständlichkeit ist: Der heute 62-Jährige leidet an Diabetes-Typ-1, was Ausdauerleistungen komplizierter macht. Sein Körper kann Insulin nicht mehr selbst produzieren. Dieses Hormon sorgt dafür, dass wir die aufgenommene Nahrung verwerten können. Betroffene müssen sich das Insulin regelmässig selbst verabreichen. An diesem Tag hatte er angesichts der schönen Landschaft eine Vision für ein aussergewöhnliches Projekt: Er nahm sich vor, einen Weitwanderweg zurückzulegen, in den USA oder Kanada, seinen Sehnsuchtsdestinationen.

«Mir wurde an diesem Tag bewusst, dass Diabetes nicht nur beschwerlich, sondern auch ein Geschenk sein kann», erinnert er sich. «Die Krankheit hat mich achtsamer und dankbar gemacht. Ich will anderen Betroffenen Mut machen, ihnen zeigen, dass mit Diabetes im Sport vieles möglich ist, dass man seine Träume leben kann.» 

Insbesondere die Zeit nach der Diagnose sei für ihn alles andere als einfach gewesen, beim Sporttreiben habe er einige Rückschläge hinnehmen müssen. «Hätte ich damals gewusst, dass es einmal so gut klappt, wäre das sehr hilfreich gewesen.» Das will er mit seinem Wander-Projekt zeigen. Allerdings: Erst durchkreuzte die Corona-Pandemie seine Pläne, dann kamen andere gesundheitliche Probleme hinzu. Aber der Traum lebt.

Als 6-Jähriger unternahm Dany Bucher mit seinem Vater die erste Bergtour auf den Gipfel des Pilatus. Es war der Beginn seiner Leidenschaft. Er wurde zum Biker und Wanderer, unternahm anspruchsvolle Hochtouren. Er war auch im Yosemite- und Zion-Nationalpark in den USA unterwegs, «was meine Liebe für diese atemberaubende Landschaft und Abgeschiedenheit entfachte», wie er sagt. 

Im Alltag kam Dany Bucher mit seiner Diabetes-Erkrankung schon bald gut zurecht. Aber es blieb die Frage: Wie geht es mit dem Sport weiter? Der Betreiber einer Kommunikationsagentur erinnert sich an eine vierstündige Fahrradtour, bei der er auf dem Rückweg plötzlich komplett unterzuckert war und weinend am Strassenrand sass. 

Ihm halfen sogenannte «Diabetes-Sportweekends», an denen Betroffene lernen, auf was sie besonders achten müssen. Heute hat Dany Bucher beim Wandern immer genügend Süssgetränke, Süssigkeiten und Energieriegel bei sich, um eine Unterzuckerung überbrücken und damit eine Ohnmacht verhindern zu können. Passiere einem das als einsamer Wanderer in einer abgelegenen Gegend, könne es richtig gefährlich werden, sagt Dany Bucher. Es dauerte deshalb ein paar Jahre, bis er sich wieder angstfrei auf Wanderungen und Bike-Touren begeben konnte. Dabei halfen ihm auch Blutzuckermessgeräte, welche die Zuckerwerte mittels Hautsensoren und App auf dem Smartphone anzeigen.

Vor weiteren gesundheitlichen Problemen blieb Dany Bucher allerdings nicht verschont. Im April 2024 erlitt er einen Schlaganfall. Glücklicherweise war sein erwachsener Sohn im Haus, der ihn innerhalb von 20 Minuten ins Spital brachte. Acht Tage später konnte er es wieder verlassen, nachhaltige Einschränkungen blieben keine zurück. 

Nun macht er sich daran, seine Vision von einst in die Tat umzusetzen. Ursprünglich hatte er geplant, den «Pacific Crest Trail» entlang der Westküste der USA in sechs Monaten am Stück zu bewältigen: Doch die Corona-Pandemie und seine gesundheitlichen Probleme zwangen ihn, seine Pläne zu ändern.

Sein neues Ziel ist der «Trans Canada Trail», ein weit verzweigtes Netz aus Wasser-, Rad- und Wanderwegen, das sich über knapp 25'000 Kilometer durch Kanada erstreckt. «Ich will jeweils für drei bis vier Wochen unterwegs sein – zu Fuss, mit dem Bike und mit dem Kanu», sagt er. Die erste Etappe ist für 2027 in Ontario geplant.

Und es geht ihm nun nicht mehr nur um eine sportliche Leistung. Als Reisereporter möchte er Menschen begegnen, Landschaften entdecken und Geschichten erzählen. Geblieben ist seine ursprüngliche Motivation: anderen Menschen mit Typ-1-Diabetes Mut zu machen, ihre eigenen Träume zu verfolgen.

Als Diabetes-Betroffener muss er dabei jede Etappe minutiös planen. Prof. Dr. Christoph Stettler, Klinikdirektor und Chefarzt der Universitätsklinik für Diabetologie, Endokrinologie, Ernährungsmedizin & Metabolismus am Inselspital, den er an den «Diabetes-Sportweekends» kennengelernt hat, steht ihm dafür als ärztlicher Berater zur Seite. Bald will Dany Bucher also aufbrechen. Für sich – und für viele andere Menschen mit Diabetes.