Schlaf-Wach-Störungen sind weit verbreitet und betreffen rund einen Drittel der Bevölkerung, bleiben jedoch häufig unerkannt oder unbehandelt. Hier setzt das neue Projekt «Swiss Sleep Circle» an, welches am 1. Januar 2026 begonnen hat und bis zum 31. Dezember 2029 laufen wird. Ziel ist es, ein niederschwelliges, digitales Angebot zu schaffen, das Menschen mit Schlafproblemen frühzeitig erreicht und im Selbstmanagement unterstützt. Dadurch soll die Lücke zwischen ersten Symptomen und spezialisierter medizinischer Versorgung verkleinert werden.
Der Kern des Projekts ist ein sogenanntes «Blended-stepped-Care»-Modell. Das bedeutet, dass die Versorgung stufenweise erfolgt und digitale Angebote mit persönlicher Betreuung verknüpft werden. Die geplante Plattform bietet Screening-Tools zur Früherkennung, fundierte Informationen, Hilfe zur Selbsthilfe und Möglichkeiten zum Peer-Austausch. Sollte mehr Hilfe nötig sein, stehen Online-Gruppenprogramme zur Verfügung sowie konkrete Hilfestellungen, um weiterführende Behandlungsangebote zu finden.
Die Projektleiterin Vera Knoblauch erklärt: „Indem wir digitale Tools und Gruppenangebote verbinden, können wir Betroffene direkt erreichen. Der Förderbeitrag ermöglicht es uns, innovative Wege in der Prävention zu gehen und die Versorgung zu den Menschen nach Hause zu bringen.“
Testphase Ende 2026/Anfang 2027
Eine erste Version der Plattform soll voraussichtlich Ende dieses Jahres online gehen. In dieser Phase wird das Angebot zunächst mit Patient:innen des Swiss Sleep Houses getestet, um die Anwendungen optimal auf die Bedürfnisse der Nutzer:innen abzustimmen.
Das Projekt wird durchgeführt in Zusammenarbeit mit der Projektförderung Prävention in der Gesundheitsversorgung von Gesundheitsförderung Schweiz.
Weitere Informationen zum Projekt:
Vera Knoblauch, Projektleiterin Swiss Sleep Circle:
vera.knoblauch@insel.ch
Dr. rer. nat. Tabea Kloos, Fachpsychologin:
tabea.kloos@insel.ch
Swiss Sleep Circle – Digitale Prävention, Früherkennung und Blended-stepped-Care Behandlung von Menschen mit Schlaf-Wach-Erkrankungen | Gesundheitsförderung Schweiz
